三个主项目+十三个游戏，发觉回来之后跟同学只介绍一两个就能讲很久。。。主要是因为一讲起来就想把游戏的规则和过程尽可能解释清楚，不知不觉就啰嗦了一大堆。。。决定，不再啰嗦了，具体玩了些什么等过几天照片来了直接看吧

 

小谈一下感受：

 

人的潜力是无穷的，只要你怀着积极的心态用适当的方法去发掘。

 

这次在沙家浜的拓展训练，让我真正感受到了什么叫“Impossible is nothing!”。

 

当我站在8米高空中的直径还没有我脚长的圆盘上时，我真没想到双腿随着脚下的圆柱晃得那么厉害自己竟然还能站起来，努力深呼吸让自己平静一些，摇摇晃晃的伸开双臂，尽量保持平衡。当我跳出去抓单杠的瞬间，我都感觉不到自己的手在哪里了，貌似没有碰到。。。不过，从爬到小圆盘上到慢慢调整姿势让自己站起来这个度秒如年的过程真的是对心态的极大考验，像文靖说的那样：“心跳得越厉害，脚下的柱子也就晃得越厉害。”这个时候，我们要战胜的，其实是我们自己。

 

当看到那面垂直的没有任何可抓可踩的攀援点的4米高的求生墙时，我想：即使是搭人梯，也要搭两层才能把第三层的人送上去，那也是十分困难的事情，真的要不借助任何工具让团队的所有人都翻过去么？看上去也太不可能了。后来的结果是，大家真就这么都翻过去了。。。原来电视里面那种悬崖边上救人的方法在紧要关头还是可行的。。。当底座的人身上估计会受伤吧，被人踩大腿，踩肩膀……他们是团队里最让人钦佩的英雄！还有在墙头光靠手臂把队友拉上去的人，幸好有培训师强调拉手腕的安全部位，不然真会有脱臼的危险。最后的一个人是靠墙头上倒吊下来一个人把他拉上去的，这是最难的动作，但大家还是挑战成功了！在规定的时间内翻过了那面墙！PS一下：女生都不怎么会做引体向上，几乎都是被活生生的拖上去的

 

还有过电网，走绳圈，以及一些需要绞尽脑汁想办法完成同时又需要团队统筹分工协作的游戏……我差点又开始啰嗦了嗯，省略，省略。

总之，感触很深的一点就是：我们有时候会自认为很了解自己，然后把自己定位在某一个圈圈里，当然，定位也很重要，只是自己得注意调整和平衡，不要让这种定位成为一种束缚，尝试把目标扩展到圈外，一步步提高挑战的难度，细心把握，“做好风险控制”（风控部一位JJ在活动中常说的一句话），这样才能更好的激发自己的潜能，而且，在克服困难时被激发出的潜能往往是超出自己想象的。

宅女今天终于可以窝在被子里上网了，宜家的床上小桌真可爱^_^

本本的充电器把被子热得跟电热毯似的，真暖和

明天是节日么边听梁静茹的新专辑边享受美食就能过得很惬意了，呵呵，这段时间下的新专辑里就觉得梁静茹这盘每首都能当作主打呢~~

先挑首自励的，嘻嘻：

 

 

 

泡在枯燥的论文里，脑子里的语言越来越平实。。。

幸好还有音乐来打动生活。

 

如果没有方文山作的词，Jay的这盘新专辑就太平庸了，

很久没有体会到这样优美的意境了，欣赏一下，接着干活咯~~~

 

青花瓷

作词：方文山

穿过玻璃天顶倾洒无遗的阳光，一如既往的明媚。

 

暖暖的沙发软座，热腾腾的铁锅饭……（还有来不及重温的各式各样的煲...）

一直觉得北食是闵行最舒适的食堂，尤其是在冬天。

 

借着干正事的名头去闵行，每次到那儿却都是度假

好了，回徐汇了，Fighting fighting 吧~~~